Higiena zdrowia psychicznego – co to takiego i jak o nią dbać?

Nie ma co ukrywać, praca fotografa w większości przypadków to praca sezonowa. Oznacza to, że mamy okresy w roku, gdy totalnie nic się nie dzieje i takie, gdy dzieje się zbyt wiele. W czasie, gdy mamy więcej na głowie, warto szczególną uwagę zwrócić na nasze zdrowie psychiczne. Bardzo łatwo wpaść w wir działania i zapomnieć o sobie, co szybko może obrócić się przeciwko nam.